Træt med træt på.

Damen her er stadig træt. Weekenden suser forbi, når man skal sove lidt hver eftermiddag. Jeg husker at fortælle mig selv, at opstart på job, 1. sals maleri, havens springen ud og savnet til kæresten er faktorer værdige nok til at begrunde den fysiske og mentale træthed der er min tro følgesveninde for tiden.
Men hold nu kæft hvor er det begrænsende.

Jeg vil påstå man (jeg) er pænt træt, når man 20:55 lørdag opdager, at grunden til at gadelyset og alle nabohusene er mørke, er årets Earthhour er startet mens man selv har siddet med lys i alt elektrisk og gloet dumt tv og man derefter bryder ud i hikstende gråd, fordi man jo ER en EARTH person og nu tror ingen det og nu har man egenhændigt fucket verden.
Som kompensation slukkede jeg alt el kl. 20:58 og gik i seng. Undskyld Earth.

Tryghed på små steder

Forleden skrev Madame om Tiny House Blog

Forleden skrev Madame om Tiny House Blog.

Jeg har fulgt bloggen siden jeg købte hus, og jeg bliver hver gang inspireret, når de har et indlæg om simpel living. De viste huse, trailere og træhytter er et levende bevis på at mennesket er innovativt og kreativt og jeg drømmer om den dag, hvor jeg kan bygge (få bygget?) en trailer med hus, et træhus eller en hytte.

Jeg har noget med hytter. Huler. Enkle sikre steder. Jeg er "kendt" for at lave huler, når jeg besøger og overnatter hos folk. Giv mig et hjørne til mine ting og jeg er tryg.

Hvor er du tryg?

Jord i hul og løb på landet

Ugidelig mandag blev afløst af determineret tirsdag og onsdag. Resultat, rigtigt meget håndgribeligt stuff på arbejdet. Et hul i jorden fyldt med jord (den nye bed i haven), og andre praktiske husting.

Og jeg har løbet med den lokale løbeklub for første gang. De var sgu lidt mærkelige. Ingen modtagelse, sikkert usikre på hende den unge nye (de fleste var 50+) og sgu fanden om de ikke løb fra mig, så jeg måtte vente på en bagtrop under dagens 5 km. Men fuck alt det, for outcommet er at jeg løb 5 km på en ok tid og mærkede at jeg vist ikke lige presser mig selv meget når jeg løber alene.
De får mig ikke rystet af. Jeg dukker op igen på tirsdag. Med alt gearet og mine farlige 38 år.
Nu er det min mission og se om det er en flok sure mænd og koner fra landet der løber pænt stærkt, eller de i virkeligheden er usikre mænd og koner fra landet der løber pænt stærkt.

Jeg har desværre ingen billeder fra løbeklubben (lidt svært at fotografere med ovenstående stemning), men jeg har et af mit hul - nu med jord :o)

Ingen hjemme

Nej, mor er ikke hjemme og mor gider ikke fodre dig, tage på arbejde, se tv, male, købe ind, hente afdækningspap, ringe til bank, tømme opvasken, betale regning eller vaske gulv. Hun gider ikke telefonere, se film, skrive mail, læse bog, grave i haven.

Hvordan man kan vågne en mandag morgen og være vitterligt ugidelig og ukonstruktiv på denne måde, er mig en gåde. Faktum er, at impulskontrollen fejlede og her er jeg. Hjemme. 

Den impulskontrol og manglen derpå er en trussel mod mit arbejdsliv. Hjernen gider godt panikke, tænke angtsscenarier og stå helt stille. Kroppen gider spise, ryge og sove. Det gør jeg så. Godnat mandag. 

P.s. katten har fået mad

Læserservice

Jeg ved mange af jer har rigtigt travlt derude, og jeg har selv tit minus på overskudskontoen, og ved hvor meget jeg værdsætter hjælp de dage.

Men når overskuddet er der efter en lang, dejlig weekend med maleri og besøg af basisgruppe og tilhørende badetur, hvem bedre at dele ud til end jer kære læsere. 

I denne verden, der går af lave, klæder det os at hjælpe hinanden i stort og småt, med de kompetencer vi nu har.

Dagens emne er: Tatoveringer. Jeg ved L. overvejer at få én mens hun er down under, så hermed lidt inspiration til hende og alle jer andre der overvejer den første eller måske den 23. tatovering:

Og i siger BARE til, hvis jeg skal stikke næsen i Mac'en og finde flere til jer.

Kh 

Lige en reminder

Jeg glemmer det. Jeg glemmer det i hverdagen og det er ok. Det er ikke ok, når situationer påvirker mig og jeg glemmer det. For så slår jeg mig i hovedet. Så huske ikke glemme:

Hvad er borderline personlighedsforstyrrelse?

(ref. herunder til som 'borderline')
Borderline personlighedsforstyrrelse - eller Emotionelt Ustabil Personlighedsforstyrrelse - er en kompleks og meget sammensat lidelse, hvilket kan gøre det meget svært, at diagnosticere for lægerne. Borderline ses oftest hos kvinder (ca. 80%) - omend flere og flere mænd får diagnosen i disse år – og lidelsen opstår som regel på baggrund af fysiske eller psykiske overgreb, herunder seksuelle overgreb og gennemgående omsorgssvigt, op gennem barndommen.

Borderline udspringer i personen som en forsvarsmekanisme, mod de overgreb og krænkelser der er foregået i opvæksten – og som HOVEDREGEL opstår borderline som følge af exogene faktorer. Altså udefrakommende påvirkninger, og naturligvis skal man være disponeret for at få borderline, på samme vis som man skal være disponeret for at få fx. Skizofreni m.m. Lægestanden diskuterer baggrunden(e) for borderline ud fra forskellige vinkler, år efter år - og indenfor de sidste 5 år hælder fagkundskaben mere og mere i retning af, at borderline er en slags forsinket Post Traumatisk Stress Syndrom.

Borderline er for de fleste meget invaliderende, og har kraftig indvirkning på den ramtes funktionsniveau. Også selvom mennesket med borderline UD AD TIL kan synes velfungerende. Fagkundskaben refererer til denne 'tilsyneladende velfungerethed' som brug af masker. Mennesker med borderline har oparbejdet stærke facader, for at kunne begå sig mellem andre mennesker, i jobsituationen, i sociale sammenhænge m.m. For opførte borderlinere sig som de reelt havde det og følte sig, ville de græde højlydt, råbe, slå på sig selv, skrige og sparke. Kort sagt: mennesker med borderline oplever livet som MEGET uudholdeligt, på en lang række områder.

Behandling af borderline, er først indenfor de sidste 20 år blevet en realitet – især herhjemme i Danmark. USA er nået langt længere, og heldigvis bevæger psykiatrien sig i Danmark da også fremad, år for år. Behandlingen som tilbydes, desværre alt for få borderlinere, er en kombination af mentaliserings-, kognitive- og dialektiske øvelser – og behandlingsforløbet strækker sig typisk over 1-2 år. Medicinering af borderline, er straks værre; der findes stadigvæk ingen præparater mod borderline – kun mod lidelsens affødte angst- og depressionsproblematikker.

Symptomerne på borderline er manglende selvværd, manglende/svingende identitetsfølelse, manglende evne til kalibrering af følelser, svingende humør, selvdestruktiv tankegang og behov for selvskade – samt selvmordstanker og forsøg på selvmord. Statistikken for selvmord er på hele 10% og 75% begår selvskade mod sig selv.
Skrevet af Pia Løvstad Frydensberg.www.borderlineforeningen.dk


Jeg kan ikke genkende alt, men noget af det. Det jeg genkender, er det der spænder ben for mig. Men når jeg husker, så er det så meget lettere at tage højde for det. Tilpasse sig så vidt muligt. Huske. Det er interessant, at der nu ses en forbindelse til post traumatisk stress symptom, for stress er en stor faktor. Følelsesmæssig stress over små ting. Husk det lige, når du glemmer P.

Show Them To Me